麺類
10.豚肉と生姜の激うまパスタ
材料（3人前）豚バラ薄切り 200g（こま切れ肉でもOK）生姜 30g赤唐辛子 少々オリーブオイル 大さじ2水 800ml白だし 大さじ3塩 小さじ1仕上げ用オリーブオイル 大さじ1刻みネギ 少々作り方１，オリーブオイルで豚肉としょうがと鷹の爪を炒める２，水、白だし、塩をいれて沸騰させる３，パスタを入れて表記どおりに茹でる４，
9.炊飯器で簡単！ほくほく大学芋
材料（4人前）さつまいも … 2～3本（350g程度）みりん … 大さじ1.5しょうゆ … 大さじ1.5砂糖 … 大さじ3はちみつ … 大さじ3バター … 20g水 … 80cc作り方1.さつまいもを洗って乱切りにする2.切ったさつまいもを10分間水につけておく3.炊飯器にさつまいもと調味料を全て入れる4.よく混ぜたら通常炊飯のスイッチON！
