125.トマトとハムの冷製パスタ
材料（2人前）パスタ 1.4mm 200gロースハム 4枚トマト 2個（300g）にんにく 1片（チューブでも可）塩 小さじ1/2オイスターソース 小さじ2オリーブオイル 大さじ3味の素 8振り【仕上げ】オリーブオイル 小さじ2パセリ お好み黒胡椒 お好み作り方１，トマトとハムを切ってボウルにいれる２，にんにく、塩、オイスターソー
材料（2人前）パスタ 1.4mm 200gロースハム 4枚トマト 2個（300g）にんにく 1片（チューブでも可）塩 小さじ1/2オイスターソース 小さじ2オリーブオイル 大さじ3味の素 8振り【仕上げ】オリーブオイル 小さじ2パセリ お好み黒胡椒 お好み作り方１，トマトとハムを切ってボウルにいれる２，にんにく、塩、オイスターソー
材料（2人前）冷凍うどん 2玉卵 2個鮭フレーク 小さじ2かにかまぼこ 3本長ねぎ 1/2本☆調味料塩 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2鶏ガラスープの素 小さじ1/2白だし 小さじ2おろししょうが 小さじ1/3水 600cc片栗粉 大さじ2水 大さじ2刻みネギ 適量鮭フレーク（仕上げ用） 小さじ1作り方１，カニカマを
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