お肉

2.ごはんが消える 豚ナスピーマン炒め

材料(3~4人前)

豚バラ薄切り 400g
ナス 5本
ピーマン 4個
にんにく 2かけ
しょうが 10g 
長ネギ 半分
サラダ油 大さじ3
【調味料】
味噌 大さじ4
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
水 200cc

作り方

1,にんにく、しょうが、長ネギをみじんぎり
2,ナスとピーマンを乱切り
3,豚肉はひと口サイズに切る
4,にんにく・しょうが・長ネギを炒める
5,色が変わったら豚肉となすを入れて炒める
6,調味料をいれて7分炒める
7,ピーマンを入れてさらに3分炒めたら完成!

POINT!

なすにしっかり味を吸わせて
ピーマンは最後に入れて食感を残す!

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