卵料理

34.レンチンとんぺい焼き

材料

卵 2個
ほんだし 小さじ1/2
水 小さじ2
豚肉 30g
千切りキャベツ 30g
塩こしょう 少々
お好みソース お好み
マヨネーズ お好み
青のり お好み
ネギ お好み

作り方

1,耐熱皿にラップをひき、卵2個を割り入れる
2,水、ほんだしをいれてよく混ぜる
3,キャベツと豚肉を乗せ軽く塩こしょう
4,レンジ600wで3分30秒加熱する
5,ラップを持ち上げ半分に折る
6,ソース、マヨネーズ、ネギ、青のりをかけて完成!

POINT!

やけどしないように気をつけて!

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